Du darfst sehr neugierig bleiben & immer mal wieder vorbeischauen, denn hier findest du in Kürze alle kommenden YourYoga Workshops & Retreats
Pranayama-Workshop
„Die Kunst des bewußten Atmens“.
Samstag den 15.2.25 von 10:00 – 13:00 Uhr
Erlebe die transformative Kraft des Atems!
In diesem Workshop lernst du:
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Grundlagen von Pranayama-Die bewußte Steuerung deiner Lebensenergie.
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Atemtechniken wie Ujjayi (Siegreiche Atmung), Dirgha Swasam Pranayama (Vollständige Yogische Atmung), Agni Pran Pranayama (Feueratmung) uvm., um Streß abzubauen, Energie zu tanken [mehr erfahren]
Meditations-Workshop
„Innere Ruhe finden und Achtsamkeit entdecken“.
Samstag den 12.4.25 von 10:00 – 13:00 Uhr
Tauche ein in die Welt der Meditation und lerne, wie du mit Achtsamkeit und Stille mehr Balance, Klarheit und Gelassenheit in dein Leben bringst.
3 Stunden nur für dich – Atme, entspanne, finde Stille
In unserem oft hektischen Alltag [mehr erfahren]
Daily Retreat
„Ein Tag nur für dich – Entspannung, Achtsamkeit und Energie“.
Samstag den 6.7.25 von 10:00 – 16:00 Uhr
Gönn dir einen Tag, um innezuhalten, den Alltag loszulassen und Körper, Geist und Seele zu regenerieren. Dieses Retreat bietet die eine Kombination aus Yoga, Meditation und Atemübungen für einen ganzheitlichen Reset.
Daily Yoga Retreat – [mehr erfahren]
108 Sonnengrüsse
Under Construction!!„
„108 Sonnengrüße – Verbinde Körper, Geist & Seele im Rhythmus der Veränderung!“
Starte das neue Jahr mit Kraft, Klarheit & Energie – 108 Sonnengrüße zum Jahreswechsel!
Spüre die Magie der Bewegung, die Kraft der Gemeinschaft und die Transformation durch 108 Sonnengrüße! Diese [mehr erfahren]