"Die Kunst des bewußten Atmens". Samstag den 15.2.25 von 10:00 - 13:00 Uhr ⏰ Erlebe die transformative Kraft des Atems! In diesem Workshop lernst du: Grundlagen von Pranayama-Die bewußte Steuerung deiner Lebensenergie. Atemtechniken wie Ujjayi (Siegreiche Atmung), Dirgha Swasam Pranayama (Vollständige Yogische Atmung), Agni Pran Pranayama (Feueratmung) uvm., um Streß abzubauen, Energie zu tanken und [...]
"Innere Ruhe finden und Achtsamkeit entdecken". Samstag den 12.4.25 von 10:00 - 13:00 Uhr⏰ Tauche ein in die Welt der Meditation und lerne, wie du mit Achtsamkeit und Stille mehr Balance, Klarheit und Gelassenheit in dein Leben bringst. Workshop - Inhalte: Einführung in die Grundlagen der Meditation. Verschiedene Meditationsformen: Achtsamkeits-, Atem- und Körperwahrnehmungsmeditation. Praktische Übungen [...]
Under construction!!! "Ein Tag nur für dich - Entspannung, Achtsamkeit und Energie". Samstag den 6.7.25 von 10:00 - 15:30 Uhr ⏰ Gönn dir einen Tag, um innezuhalten, den Alltag loszulassen und Körper, Geist und Seele zu regenerieren. Dieses Retreat bietet die eine Kombination aus Yoga, Meditation und Atemübungen für einen ganzheitlichen Reset. Für Wen? Dieser [...]
Montag 17:45 - 19:00 Uhr, Level 0 (Anmeldeschluß ist am Montag 13:00 Uhr) (Bitte bringe dir eine eigene Decke für diese ruhige Yoga Einheit mit) In diesem Kurs finden sich AnfängerInnen & EinsteigerInnen; ein perfekter Ausgleich für alle Vinyasa-Liebhaber; Junge Männer & Männer; das einzig wahre für Menschen mit körperlichen Einschränkungen; für Mitmenschen in der [...]
Dienstag 17:30 - 18:45 Uhr, Level 0-1 (Anmeldeschluß ist 16:00 Uhr) Dieser Kurs ist perfekt für AnfängerInnen; für junge Männer & Männer; Mitmenschen in der 2. Lebenshälfte; für Menschen mit geringer Yoga-Erfahrung; Menschen wie du & ich, die Yoga kennenlernen möchten; für Einsteiger & Wiedereinsteiger; für Menschen die sagen "jetzt erst recht"; perfekt für Körper,Geist [...]
Donnerstag 17:30 - 18:45 Uhr, Level 1-2 (Anmeldeschluß ist 16:00 Uhr) Dieser Kurs ist Perfekt für Junge Männer & Männer; Fortgeschrittene & ambitionierte AnfängerInnen; für alle die gerne ihre Grenzen kennenlernen & überschreiten möchten; fantastisch für Yogis & Yoginis die Meditation in Bewegung & Verausgabung suchen; für alle die wissen, das es keine Entwicklung ohne [...]
Freitag 9:15 - 10:30 Uhr, Level 0-1 (Anmeldeschluß ist am Donnerstag 21:00 Uhr) (Bitte bringe dir eine eigene Decke für diese ruhige Yoga Einheit mit) Dieser Kurs ist einzigartig für AnfängerInnen & EinsteigerInnen; ein wundervoller Ausgleich & Balance für alle Vinyasa LiebhaberInnen; für alle die das Wirken zwischen Yin&Yang erleben möchten; für Mitmenschen in der [...]
YourYoga Privatstunde 90€ (60 min.)
YourYoga 5er - Ticket Privatstunde 430€ à (60 min.)
YourYoga 10er - Ticket Privatstunde 810€ à (60 min.)
