"Die Kunst des bewußten Atmens". Samstag den 15.2.25 von 10:00 - 13:00 Uhr Erlebe die transformative Kraft des Atems! In diesem Workshop lernst du: Grundlagen von Pranayama-Die bewußte Steuerung deiner Lebensenergie. Atemtechniken wie Ujjayi (Siegreiche Atmung), Dirgha Swasam Pranayama (Vollständige Yogische Atmung), Agni Pran Pranayama (Feueratmung) uvm., um Streß abzubauen, Energie zu tanken und inneren [mehr erfahren]
"Innere Ruhe finden und Achtsamkeit entdecken". Samstag den 12.4.25 von 10:00 - 13:00 Uhr Tauche ein in die Welt der Meditation und lerne, wie du mit Achtsamkeit und Stille mehr Balance, Klarheit und Gelassenheit in dein Leben bringst. 3 Stunden nur für dich – Atme, entspanne, finde Stille In unserem oft hektischen Alltag fehlt uns [mehr erfahren]
"Ein Tag nur für dich - Entspannung, Achtsamkeit und Energie". Samstag den 6.7.25 von 10:00 - 16:00 Uhr Gönn dir einen Tag, um innezuhalten, den Alltag loszulassen und Körper, Geist und Seele zu regenerieren. Dieses Retreat bietet die eine Kombination aus Yoga, Meditation und Atemübungen für einen ganzheitlichen Reset. Daily Yoga Retreat – Finde deine [mehr erfahren]
Under Construction!!" „108 Sonnengrüße – Verbinde Körper, Geist & Seele im Rhythmus der Veränderung!“ Starte das neue Jahr mit Kraft, Klarheit & Energie – 108 Sonnengrüße zum Jahreswechsel! Spüre die Magie der Bewegung, die Kraft der Gemeinschaft und die Transformation durch 108 Sonnengrüße! Diese uralte Praxis ist mehr als nur Yoga – sie ist ein [mehr erfahren]
